Desafios e Melhorias para seu Marketing Médico

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Quais são os desafios para o sucesso do marketing medico?

Existem três barreiras principais que impedem o sucesso do marketing digital para clinicas: silos departamentais, táticas e tecnologias ultrapassadas e orçamentos insuficientes.

Os silos departamentais impedem os profissionais de marketing da área de saúde de fornecer um fluxo consistente de comunicação aos pacientes, o que é necessário para atender às demandas de qualidade e custo da reforma da saúde. Para permanecerem competitivas nos próximos anos, os profissionais de marketing da área de saúde devem evoluir junto com o mundo digital acelerado de hoje, incluindo o uso de novos canais digitais.

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Como os fornecedores podem ajudar a melhorar o marketing de saúde?

As organizações podem melhorar seus esforços de marketing aproveitando a riqueza de dados do consumidor de várias fontes e direcionando as mensagens dos pacientes de acordo. Isso pode ser alcançado com o uso de um hub de dados centralizado, que integra informações demográficas, sociais e comportamentais para ajudar os profissionais de marketing a determinar as preferências de comunicação do paciente.

Além disso, a reestruturação de equipes internas, a adoção de novas tecnologias, a expansão de oportunidades de mercado e o foco na nova jornada do cliente permitem um entendimento mais profundo dos pontos de contato de marketing e, por fim, criam uma vantagem competitiva maior.

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Diferença entre Pintura e Revestimento

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Às vezes é difícil diferenciar os termos “Pintura” e “Revestimento”. Revestimento é um termo mais genérico que engloba pintura. Embora a propriedade principal do revestimento seja protetora, a tinta pode ter a importante propriedade adicional de cor junto com a proteção. As propriedades de cor da tinta podem ocasionalmente ser mais importantes do que as propriedades de proteção; no entanto, com um revestimento, a proteção é sempre de importância primordial.

Ao colocar tinta úmida e revestimento contra revestimento em pó você se encontrará avaliando cada caso individualmente para chegar a uma decisão. Para escolher a melhor técnica de acabamento de chapa metálica para o seu produto, você deve primeiro entender onde cada um deles tem sucesso e falha, assim como os princípios e processos básicos envolvidos.

Revestimento

revestimento

Este processo de acabamento envolve a aplicação eletrostática de um pó seco , revestimento flutuante em uma superfície que, em seguida, se instala com a aplicação de calor. Este revestimento em pó vem em uma série de variedades, dependendo se é feito de poliuretano, poliéster, acrílicos, epóxi reta ou poliéster-epóxi. O resultado do processo de acabamento de revestimento de energia é um acabamento resistente e espesso, que é mais duro e durável do que as tintas comuns. Este tipo de revestimento é popularmente usado em vários produtos, incluindo peças de automóveis e vários eletrodomésticos.

Quando o revestimento em pó de uma superfície, um desses dois processos pode ser optado por: termofixos e termoplásticos. O termo endurecimento faz uso de produtos químicos que reagem ao pó quando aquecidos, enquanto os termoplásticos derretem e se fixam no revestimento após o aquecimento, e não há produtos químicos adicionais envolvidos no processo. Exceto isso, os dois processos são quase semelhantes e parecem visualmente idênticos. Os pós termoplásticos e termofixos são criados ligando a entrada de pó, aplicando calor à mistura e desenrolando o produto de polímero, que é então quebrado em lascas e retificado até que um estado de pó fino seja alcançado.

Quando o pó foi criado e está pronto para ser aplicado, a superfície é preparada para aplicação. Isso normalmente envolve limpar a superfície metálica de qualquer óleo ou detrito que possa impedir que o pó se fixe completamente. Em seguida, vem a aplicação eletrostática, onde um pico eletrostático de alta tensão carrega o pó seco e a superfície. Carregar o pó e a superfície desta maneira aumenta a eficiência do processo de revestimento em até 95%, reduzindo o desperdício de tinta e garantindo que o produto seja completamente revestido.

O objeto revestido é então deixado sob alta temperatura de 400 graus por 10 minutos para permitir que o revestimento seja colocado na superfície. A alta temperatura derrete o pó, permitindo que ele envolva o objeto, o tempo todo ligando o polímero a um acabamento de polímero mais parecido com uma rede.

Vantagens e Desvantagens do Revestimento

revestimento em pó tem vários benefícios, um dos quais já foi mencionado anteriormente. O revestimento em pó de um objeto de metal permite um acabamento denso e resistente, mais durável do que as tintas convencionais. Em segundo lugar, este processo requer apenas uma única camada, por isso é rápido, eficiente e fácil. Além de sua facilidade de aplicação, ele permite acabamentos texturizados e coloridos personalizados, pois os pós envolvidos podem ser bem manipulados. Além disso, os objetos de revestimento em pó resultam em um acabamento notavelmente uniforme, à medida que o pó se funde e se espalha por todo o objeto de uma só vez, não deixando vestígios ou gotas de aplicação. Finalmente, o processo de revestimento em pó é ecologicamente correto, pois produz compostos orgânicos voláteis mínimos.

Com uma série de benefícios, também existem algumas desvantagens do revestimento em pó . O primeiro é a sua incapacidade de produzir um acabamento fino. Embora um acabamento robusto e espesso em objetos de metal funcione bem na maioria dos casos, alguns objetos exigem um acabamento mais fino, que é onde o revestimento em pó falha. A tentativa de diluir o polímero resulta em um acabamento grosseiro e acidentado, semelhante a uma casca de laranja. Outra desvantagem é a complexidade e a natureza cara do procedimento, tornando-o inadequado para aplicações de chapa metálica em pequena escala. O processo requer equipamento eletrostático, materiais de pulverização e um forno, o que poderia ser muito trabalho e despesas para uma pequena aplicação.

Pintura

pintura

Tinta úmida tem sido usada há anos como revestimento de acabamento convencional, embora o processo tenha visto várias mudanças com o desenvolvimento tecnológico. A maioria dos procedimentos de fabricação de chapa metálica faz uso de uma bomba, spray ou outra forma de aplicador pressurizado para distribuir uniformemente a tinta sobre a superfície de metal. Chapeamento, por outro lado, é o processo de depósito de metal em uma superfície metálica condutora – pense em jóias folheadas a ouro. Os objetos podem ser banhados para efeitos de decoração, endurecimento, prevenção de corrosão, redução de atrito ou para melhorar a aderência e a capacidade de utilização da tinta.

Semelhante ao revestimento em pó, a superfície de metal é limpa primeiro, após o que a tinta líquida é uniformemente pulverizada sobre o objeto até uma espessura de cerca de 15-20 micrômetros. O processo termina quando o objeto tiver sido uniformemente revestido com tinta na espessura exigida. O processo de galvanização é muito mais complicado e irá variar dependendo do metal usado para revestimento e do efeito de acabamento necessário. O procedimento geral envolve o objeto que está sendo coberto com o metal galvanizado, sendo o calor e a pressão aplicados ao metal e ao objeto para fundi-los. Alguns processos também usam certos líquidos, aspiradores ou vapores como substitutos do calor e da pressão.

Vantagens e Desvantagens da Pintura

Tinta úmida e revestimento superam onde o revestimento em pó falha. O primeiro benefício é que ele pode ser usado para revestir objetos que não podem ser aquecidos, pois o processo não requer altas temperaturas para ter sucesso. O segundo benefício é a ampla gama de cores que o acabamento e o revestimento das chapas podem produzir, permitindo trabalhos de cores muito mais personalizados do que o revestimento em pó. A terceira vantagem que tem sobre o revestimento em pó é sua capacidade de produzir um acabamento fino, tornando-o ideal para objetos que exigem um. O benefício final é econômico; a tinta úmida é mais acessível como um processo de acabamento do que o revestimento em pó, tornando-a adequada para aplicações de acabamento grandes e pequenas.

desvantagem da pintura úmida e do revestimento é a falta de durabilidade em comparação com o revestimento em pó, com ambos exigindo manutenção regular e re-acabamento de tempos em tempos. A segunda desvantagem da tinta é a sua incapacidade de obter um acabamento uniforme na primeira vez, com o objeto exigindo várias demãos para obter um acabamento perfeito e uniforme. Ao contrário do revestimento em pó que usa pó como revestimento inicial, este processo utiliza tinta líquida que pode ser difícil de espalhar pelo corpo do objeto, mantendo a espessura consistente.

Mais informações em: https://site-br.net/

Ginecologia – Exame Colposcopia

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Entenda o que é Colposcopia!

Colposcopia é um procedimento de diagnóstico médico para examinar com uma visão ampliada e iluminada do colo do útero e dos tecidos da vagina e da vulva. Muitas lesões pré- malignas e malignas lesões nessas áreas têm características discerníveis que podem ser detectadas através do exame. É feito usando um colposcópio, que proporciona uma visão ampliada das áreas, permitindo ao ginecologista distinguir visualmente o tecido normal do anormal e fazer biópsias dirigidas para posterior exame anatomopatológico. O principal objetivo da colposcopia é prevenir o câncer do colo do útero, detectando lesões pré-cancerosas precocemente e tratando-as. Um colposcópio  é um equipamento especializado com uma câmera e é usado no exame e coleta de evidências para vítimas de estupro e agressão sexual, câncer no colo do útero entre outros fatores.

Procedimento

Durante a avaliação inicial, é obtida uma história médica, incluindo gestação (número de gestações anteriores), paridade (número de partos anteriores), último período menstrual, uso de anticoncepcionais, resultados anteriores de papanicolau anormais, alergias, histórico médico significativo passado, outros medicamentos, procedimentos cervicais prévios e histórico de tabagismo. Em alguns casos, um teste de gravidez pode ser realizado antes do procedimento. O procedimento é totalmente descrito para o paciente, perguntas são feitas e respondidas, e o paciente então assina um formulário de consentimento.

colposcopia

Um colposcópio é usado para identificar pistas visíveis sugestivas de tecido anormal. Funciona como um microscópio binocular ou monocular iluminado para ampliar a visão do colo do útero, da vagina e da superfície vulvar. Baixa ampliação (2 × a 6 ×) pode ser usada para obter uma impressão geral da arquitetura da superfície. Ampliação de 8x a 25x são utilizados para avaliar a vagina e o colo do útero. A alta ampliação junto com o filtro verde é freqüentemente usada para identificar certos padrões vasculares que podem indicar a presença de lesões pré-cancerígenas ou cancerígenas mais avançadas. Solução de ácido acético e solução de iodo são aplicados na superfície para melhorar a visualização de áreas anormais.

A colposcopia é realizada com a mulher deitada de costas, pernas em estribos e nádegas na borda inferior da mesa (posição conhecida como posição de litotomia dorsal). Um espéculo é colocado na vagina depois que a vulva é examinada para detectar quaisquer lesões suspeitas .

Três por cento de ácido acético é aplicado ao colo do útero com cotonetes. Áreas de acetofabilidade se correlacionam com maior densidade nuclear. A junção de squamocolumar, ou “zona de transformação”, é uma área crítica no colo do útero, onde muitas lesões pré-cancerosas e cancerígenas surgem com maior frequência. A capacidade de ver a zona de transformação e toda a extensão de qualquer lesão visualizada determina se é possível um exame colposcópico adequado.

Áreas do colo do útero que se tornam brancas após a aplicação de ácido acético ou apresentam um padrão vascular anormal são frequentemente consideradas para biópsia . Se não houver lesões visíveis, uma solução de iodo pode ser aplicada no colo do útero para ajudar a destacar áreas de anormalidade.

Após um exame completo, o ginecologista determina as áreas com o maior grau de anormalidade visível e pode obter biópsias dessas áreas usando um instrumento longo de biópsia, como uma pinça de soco , SpiraBrush CX ou SoftBiopsy . A maioria dos médicos e pacientes considera a anestesia desnecessária; no entanto, alguns ginecologista recomendam e usam um anestésico tópico , como a lidocaína ou um bloqueio cervical, para diminuir o desconforto do paciente, particularmente se forem colhidas muitas amostras de biópsia.

Após qualquer biópsia, uma curetagem endocervical (CEC) é feita com freqüência. O ECC utiliza uma cureta longa e reta , uma cureta Soft-ECC que emprega tecido para coletar simultaneamente tecido ou um cytobrush (como um pequeno limpador de cachimbo) para raspar o interior do canal cervical. O ECC nunca deve ser feito em um paciente que está grávida. A solução de Monsel é aplicada com grandes cotonetes na superfície do colo do útero para controlar o sangramento. Esta solução parece mostardae fica preto quando exposto ao sangue. Após o procedimento, este material será expelido naturalmente: os pacientes podem esperar uma descarga fina, semelhante à do café, por até vários dias após o procedimento. Alternativamente, alguns médicos conseguem hemostasia com nitrato de prata.

Complicações

colposcopia

Complicações significativas de uma colposcopia não são comuns, mas podem incluir sangramento, infecção no local da biópsia ou endométrio e falha na identificação da lesão. A solução de Monsel e o nitrato de prata interferem na interpretação dos espécimes de biópsia, portanto, essas substâncias não devem ser aplicadas até que todas as biópsias tenham sido feitas. Alguns pacientes sentem um certo desconforto durante a curetagem e muitos sentem desconforto durante a biópsia.

A colposcopia com biópsia não causa infertilidade ou subfertilidade.

Acompanhamento

O acompanhamento adequado é fundamental para o sucesso deste procedimento. O papilomavírus humano (HPV) é uma infecção comum e a causa subjacente da maioria das displasias cervicais. Os pacientes devem ser aconselhados sobre os benefícios do sexo seguro para reduzir os riscos de contrair e disseminar o HPV. Um estudo sugere que a prostaglandina no sêmen pode estimular o crescimento de tumores cervicais e uterinos e que aqueles que são afetados podem se beneficiar do uso de preservativos.

Fumar predispõe a desenvolver anormalidades cervicais. Um programa de cessação do tabagismo deve fazer parte do plano de tratamento para pacientes que fumam.

Os tratamentos para lesões significativas incluem crioterapia , procedimento de excisão elétrica em alça (CAF) e ablação a laser.

Por: https://site-br.net/

Celulite: Definição, Tratamento e Causa.

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O que é celulite?
A celulite é a aparência com covinhas da pele que algumas pessoas têm em seus quadris, coxas e nádegas. A celulite é muito mais comum em mulheres do que em homens, devido às diferenças na maneira como as células adiposas, os músculos e o tecido conjuntivo são distribuídos na pele de homens e mulheres. Os depósitos de gordura que empurram e distorcem os tecidos conjuntivos sob a pele causam o aparecimento de grumos, levando às mudanças características do “queijo cottage” na aparência da pele. Os médicos se referem à celulite como paniculopatia fibrossclerótica edematosa (EFP).

A celulite não está relacionada com a condição conhecida como celulite, que é uma infecção bacteriana ou inflamação da pele e dos tecidos subjacentes.

celulite 1

O que causa a celulite?
A aparência com covinhas da celulite é uma variante normal – uma forma que muitos seres humanos perfeitamente normais parecem. Hereditariedade, espessura da pele, sexo, quantidade e distribuição de gordura corporal e idade podem influenciar o grau de presença ou visibilidade da celulite. Celulite ocorre devido ao encolhimento ou encurtamento dos cordões de tecido fibroso que ancoram a pele. Enquanto a celulite é mais comum em mulheres do que em homens, os homens também podem desenvolver celulite. A celulite ocorre em pessoas de todas as raças que vivem em todo o mundo. Embora os hormônios femininos possam contribuir para esse padrão de distribuição de gordura, a celulite não é tratável pela terapia hormonal.

Quais são os fatores de risco para a celulite?
A celulite é mais comum em mulheres que em homens. Ter um histórico familiar de celulite é outro fator de risco. Gravidez e um estilo de vida inativo podem aumentar o risco de desenvolver celulite.

Como faço para me livrar da celulite nas minhas coxas?
A celulite é causada por padrões irregulares de tecido conjuntivo sob a pele, e como o tecido adiposo (gordo), que se forma em compartimentos de pequenos favos de mel, empurra a pele, provoca a covinha da celulite. Tem sido demonstrado que as pessoas que têm celulite têm diferentes padrões de tecido conjuntivo do que as que não têm, e os homens tendem a ter esse padrão muito menos do que as mulheres. A celulite não é diretamente uma função do excesso de peso, mas uma diferença genética na forma como o tecido adiposo e o tecido conjuntivo se formam. Na verdade, a celulite afeta as pessoas se estão acima do peso ou não. Bioquimicamente, a celulite não se comporta de forma diferente de outras gorduras, e não há risco à saúde pela celulite (algumas evidências sugerem que a gordura das extremidades inferiores é protetora contra doenças crônicas como diabetes e doenças cardíacas).

Quais são os sintomas e sinais da celulite?
A celulite provoca covinhas na pele e uma aparência irregular à carne. A celulite pode causar uma aparência de “casca de laranja” para a pele. É mais comumente localizado nos quadris, nádegas e abdômen. Às vezes, ocorre nos seios, na parte superior dos braços ou na barriga. Com celulite leve, a ondulação não é aparente, a menos que a pele seja comprimida.

Como os médicos diagnosticam e avaliam a celulite?
A celulite é um problema cosmético. O aspecto característico da celulite é suficiente para confirmar que a condição está presente. Não há testes de diagnóstico para celulite.

Quais especialistas tratam a celulite?
Como a celulite é um problema cosmético, os médicos estéticos, incluindo cirurgiões plásticos e alguns dermatologistas, podem oferecer alguns tratamentos para a celulite. Clínica de Tratamento de Varizes em Taguatinga.

Quais são os tratamentos para a celulite?
Muitas pessoas não gostam da aparência da celulite e preferem ter a pele tão lisa quanto possível. Portanto, existem muitos artigos sobre celulite, e existem muitos tratamentos, que vão desde mudanças na dieta até cremes de celulite e tratamentos mecânicos.

celulite tratamento

Alguns tratamentos têm efeito sobre a celulite em estudos médicos. Estes incluem o seguinte:

A terapia de ondas acústicas (AWT) é um tratamento que estudos têm mostrado que reduz a aparência da celulite. Esta técnica aplica ondas acústicas (também chamadas de som, pressão ou ondas de choque) às áreas afetadas. Normalmente, vários tratamentos e tratamentos de manutenção são necessários. Lipotripsia é outro termo para AWT.

Terapia com laser, luz ou radiofrequência: A FDA dos EUA aprovou certos dispositivos de terapia da luz que combinam sucção ou massagem com terapia de luz para a redução temporária da aparência da celulite. TriActive é um tratamento que combina um tratamento a laser de baixa intensidade com sucção e manipulação da pele. Velasmooth / Velashape é um tratamento que combina laser e massagem terapêutica. Estes tratamentos requerem múltiplas sessões de tratamento e tratamentos de manutenção para sustentar a aparência melhorada. Outros sistemas usam terapia de radiofrequência em combinação com massagem e luz infravermelha ou radiofrequência em múltiplos níveis simultaneamente. Um tratamento a laser minimamente invasivo, chamado Cellulaze, envolve a inserção de uma minúscula fibra de laser sob a pele.

Subcisão é um procedimento que envolve a inserção de uma agulha sob a pele para romper bandas de tecido conjuntivo fibroso que separam os aglomerados de células adiposas. Profissionais de saúde realizam a subcisão com um dispositivo conhecido como Cellfina. Os resultados da técnica podem durar até dois anos ou mais.

A liberação precisa de tecido assistida por vácuo é outro procedimento novo que pode ajudar a romper as duras faixas de tecido fibroso que contribuem para o aparecimento da celulite. O médico usa um dispositivo contendo pequenas lâminas para cortar as duras faixas de tecido. Subsequentemente, o tecido adiposo se move para cima para preencher e reduzir a aparência da pele com covinhas.

Outros tratamentos propostos para a celulite têm menos estudos que mostram sua eficácia do que os descritos acima. Estes incluem o seguinte:

Metilxantinas: Metilxantinas são um grupo de produtos químicos que incluem aminofilina, cafeína e teofilina . Estes produtos químicos estão presentes em muitos cremes para celulite por causa de sua capacidade conhecida de quebrar as reservas de gordura. No entanto, os cremes para a pele não podem fornecer a concentração necessária destes químicos durante o período de tempo necessário para uma quebra significativa da gordura. Embora os estudos tenham mostrado uma pequena redução nas medições da coxa com algumas dessas preparações, elas não promovem perda significativa de celulite.

Tratamentos de massagem: Várias máquinas estão disponíveis para massagear as áreas afetadas pela celulite. Essas máquinas usam cilindros rolantes para reunir áreas da pele e massageá-las dentro de uma câmara. Um exemplo de tratamentos de massagem é endermologia, uma técnica francesa usada para tratamento de celulite desde meados da década de 1990. Essa técnica usa um dispositivo acionado eletricamente que aspira, puxa e comprime as áreas afetadas. Os tratamentos geralmente duram de 30 a 45 minutos, e 10 a 12 tratamentos são normalmente necessários antes que os resultados sejam perceptíveis. Enquanto uma diminuição temporária na aparência da celulite pode ocorrer, a técnica parece redistribuir a gordura ao invés de alterar permanentemente sua configuração sob a pele, e estudos sobre a eficácia desta terapia mostraram resultados conflitantes.

Lipoaspiração assistida por laser adiciona um tratamento a laser para o procedimento de remoção de gordura de lipoaspiração típico. Estudos ainda não mostraram se isso pode ser um tratamento eficaz contra a celulite. Lipoaspiração pura envolve a extração de gordura, aspirando-o debaixo da pele e não é eficaz para a celulite. Na verdade, a lipoaspiração pode piorar a aparência da pele ao sugar a almofada de gordura que reside logo abaixo da pele. O resultado é uma ondulação adicional da pele.

A lipoescultura ultra-sônica usa ondas sonoras para tentar reduzir a celulite. Não há provas definitivas para provar que esta técnica é eficaz.

Cremes de retinol ou produtos tópicos contendo 0,3% de retinol também podem ter algum efeito sobre a celulite. Algumas pessoas afirmam que isso reduz a aparência da celulite. O retinol pode ajudar a engrossar a pele, o que pode explicar a diminuição da aparência da celulite. É necessário aplicar o produto por seis meses ou mais para ver um efeito.

A carboxiterapia é um procedimento médico em que os profissionais de saúde injetam gás carbônico (CO2) logo abaixo da pele. Um pequeno estudo mostrou que isso pode ser benéfico no tratamento da celulite.

Os médicos não recomendam os seguintes tratamentos devido à falta de evidência médica para a sua eficácia:

Mesoterapia: Mesoterapia é um tratamento controverso para a celulite que envolve drogas injetáveis ou outras substâncias diretamente no tecido afetado. Muitas vezes, os medicamentos aprovados pela FDA são usados ​​off-label (o que significa que o FDA aprovou os medicamentos para outras condições, mas não para o tratamento desta condição específica) nas injeções. Os coquetéis de injeção geralmente contêm ervas e vitaminas . Os profissionais de saúde administram muitas injeções em várias sessões (geralmente 10 ou mais). A maioria dos especialistas acredita que este tratamento não é comprovado e é arriscado.

Suplementos dietéticos: Vários desses produtos foram comercializados e contêm uma variedade de ingredientes, como ginkgo biloba, trevo doce, bioflavinoides de semente de uva, extrato de vírus da bexiga, óleo de prímula, óleo de peixe e lecitina de soja . Estas preparações afirmam ter efeitos positivos sobre o corpo, como aumentar o metabolismo, melhorar a circulação, proteger contra danos celulares e quebrar as gorduras . Tais alegações são difíceis de avaliar, como é o caso de afirmações semelhantes feitas em nome de muitos suplementos e terapias alternativas. Conceitos como “metabolismo”, “circulação” ou “dano celular” não podem ser facilmente medidos objetivamente para determinar se alguma melhoria foi ou não alcançada. Além disso, como os comerciantes vendem esses produtos como suplementos alimentares e não como drogas, eles não estão sujeitos à jurisdição ou regulamentação da Food and Drug Administration (FDA) dos EUA. Portanto, estão isentos de cumprir os padrões científicos de segurança e eficácia que se aplicam aos medicamentos. Além disso, não existem estudos clínicos válidos para apoiar o uso destes suplementos dietéticos para o tratamento da celulite. Alguns suplementos dietéticos para o tratamento da celulite também podem representar riscos à saúde ou podem interagir com certos medicamentos prescritos. Por exemplo, a formulação conhecida como Cellasene contém iodo , que muitos médicos alertam que pode ser prejudicial para aqueles com tireoide e outras condições.

A criolipólise é um procedimento que congela pequenas áreas de gordura indesejada. Embora possa reduzir os depósitos de gordura, não reduz a aparência da celulite.

Dietas Celulite: “Dietas celulite” especiais afirmam ser eficazes no tratamento da celulite. Os proponentes dessas dietas afirmam que a combinação de alimentos na dieta pode reduzir a inflamação e melhorar a circulação nas áreas afetadas e diminuir a celulite. No entanto, nenhum estudo publicado na literatura médica apoiou essas afirmações. Os especialistas concluíram que comer uma dieta saudável pode diminuir a retenção de líquidos e melhorar a saúde geral e a aparência da pele, mas dietas específicas destinadas a atingir a celulite não têm valor.

 

O que é Densitometria Óssea?

Acertos e Erros da Higiene íntima Feminina

O que é Densitometria Óssea?

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O exame de Densitometria Óssea serve para medir a densidade dos ossos a fim de diagnosticar a osteoporose e avaliar o risco de fraturas.

A osteoporose é uma doença óssea comum, na qual os ossos ficam frágeis. Essa fragilidade pode ocasionar fraturas da coluna vertebral, quadril, tornozelo ou punho, com um simples tombo que, no caso de uma pessoa com estrutura óssea normal, talvez não resultasse em fratura.
Os médicos usam uma tecnologia avançada de Raio-X, conhecida como absormetria radiológica de dupla energia ou DEXA (DualEnergy X-ray Absorptiometry), para detectar a osteoporose. O DEXA, atualmente, é um método estabelecido para medir-se a densidade mineral óssea (DMO).
É um procedimento rápido e indolor para a medição da densidade mineral óssea. Com ele, essa medição é feita na parte inferior da coluna vertebral e nos quadris.

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Como devo me preparar para uma Densitometria Óssea?
Não deixe de trazer consigo os exames e laudos de quaisquer densitometrias ósseas anteriores.
É importante que o exame seja realizado na mesma posição para que se possa fazer uma comparação correta.
Não há restrições quanto à alimentação. Porém, não tome nenhum suplemento de cálcio 24 horas antes do exame.
Se você, recentemente, recebeu uma injeção de meio de contraste para tomografia computadorizada (CT scan), submeteu-se a uma ressonância magnética ou passou por um estudo de bário, talvez seja preciso esperar de 10 a 14 dias antes de realizar a densitometria óssea. O motivo é que todos eles – o meio de contraste para tomografia, os marcadores da ressonância magnética e o bário – podem interferir na densitometria óssea e acabar gerando resultados possivelmente incorretos.

Como é realizado esse exame?
• O exame demora cerca de 30 minutos e é indolor.
• Pedirão para você tirar a roupa e vestir uma bata hospitalar.
• Pedirão para você deitar-se em uma mesa de radiologia; o técnico posicionará as suas pernas com um suporte de esponja de forma que a sua pelve e parte inferior da coluna vertebral estejam corretamente alinhadas.
• Será feita a rotação do seu quadril para dentro, e será utilizado um suporte ou peso para mantê-lo na posição certa.
É importante permanecer tão imóvel quanto possível durante o exame a fim de assegurar uma imagem nítida e válida.
• O tubo de Raio-X passará sobre o seu corpo, fazendo medições.

Um radiologista interpretará os resultados do seu exame. Um laudo por escrito será encaminhado ao seu médico, geralmente dentro de alguns dias. Os seus resultados serão apresentados na forma de duas pontuações:

  1. Pontuação T (“T Score”) – esse número indica a massa óssea que você possui em comparação com uma pessoa adulta do mesmo sexo no máximo de sua massa óssea.
  2. Pontuação Z (“Z Score”) – esse número indica a massa óssea que você possui em comparação com outras pessoas da mesma faixa etária, do mesmo tamanho e do mesmo sexo.
    O seu médico conversará com você, caso algum exame adicional ou tratamento seja necessário, com base nos seus resultados.

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Quais as principais vantagens do coworking?

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1- Economia inteligente
Por um custo bem menor e com mais benefícios, você poderá ter um escritório, ambiente de trabalho ou atendimento a clientes em salas modernas e funcionais.

2- Escritório mais rápido e com menos burocracia
Um serviço oferecido que constitui, em sua maioria, no atendimento telefônico personalizado com o nome da empresa da pessoa, o gerenciamento das correspondências e o uso do endereço comercial.

3- Endereço de prestígio
Segurança de ter um endereço fiscal confiável, com os benefícios do endereço comercial conectados.

4- Salas completas, planejadas e prontas para uso
Uma ótima opção para quem deseja ter privacidade, mas sem abrir mão da convivência em um ambiente compartilhado.

5- Infraestrutura de recepção, copa, telefonia, gestão de correspondências e demais serviços
O melhor conforto possível proporcionado aos seus clientes, afim de promover um bom trabalho, convívio e aconchego para todos.

6- Oportunidades de networking, parcerias e amizades
É um ótimo momento para colaborar com os demais profissionais, se relacionando com eles fora das salas de reunião.

7- Flexibilidade
Pague somente os recursos que usar e quando usar. A grande maioria dos Coworkings possuem planos page-use e adequados a todos os tipos de empresas e profissionais liberais.

Sites com o serviço de coworking bastante recomendados por seus clientes:

coworking em fortaleza
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Acertos e Erros da Higiene íntima Feminina

A falta de conhecimento leva as mulheres cometerem erros que podem gerar gravidades ginecológicasdermatológicas. A higiene íntima merece uma atenção especial, e também para não exagerar na limpeza. Segundo médicos, o uso de sabonetes bactericidas e de duchas vaginais altera a barreira de proteção íntima.

Esse tipo de sabonete pode extinguir o desenvolvimento dos Bacilos de Döderlein, que são responsáveis pela manutenção do pH ácido, regular, da vagina. O acidez é uma das formas de proteção contra micro-organismos causadores de doenças. De acordo com os médicos, o crescimento dos Bacilos e a defesa também se alteram quando a higiene é feita com duchas que lavam o canal. Para reduzir a vulnerabilidade a infecções, a mulher pode usar sabonetes íntimos que contenham ácido lático em sua fórmula e ingerir probióticos com lactobacilos.

De acordo com ginecologistas e dermatologistas, são vários os fatores que tornam a região da vagina propensa a infecções, irritações e alergias: é uma área úmida, com secreção, abafada, perto do canal anal e da uretra, e ainda por cima tem uma pele sensível e mais fina (mucosa), suscetível a uma série de fatores intrínseco e extrínseco.

higiene intimo ginecologia dermatologia

Certo ou Errado?

Perfumes: de maneira geral, devem ser evitados, isso inclui os perfumes íntimos, assim como papel higiênico ou absorventes perfumados. Nada de talco também: além de poder causar irritação, secura e ardência, o produto está relacionado ao desenvolvimento de tumores malignos de ovários e tubas uterinas.

Lencinhos umedecidos: podem ser uma alternativa quando a mulher se encontra em ambientes públicos ou o papel higiênico à disposição é muito áspero, podendo irritar a pele. O uso contínuo não é recomendado porque pode provocar irritações ou reações de hipersensibilidade.

Sabonete íntimo: na hora do banho, a orientação é para que seja dada uma atenção especial à vulva (parte externa), já que existem várias “preguinhas” na pele dessa região que podem acumular sujeiras. Como os sabonetes comuns são alcalinos, se usados em excesso nessa região podem levar a irritações e alergias. Lembra-se que na vagina o meio é ácido, não na vulva, sendo assim não é um problema tão grande utilizar sabonetes comuns na área externa. O uso de sabonetes neutros ou de sabonetes íntimos pode auxiliar principalmente em casos de irritação.

Papel higiênico: deve ser usado no sentido da vagina em direção ao ânus para que não haja a contaminação com as bactérias provenientes do intestino. Se não tiver papel higiênico adequado, pode-se recorrer aos lencinhos umedecidos. A duchinha pode ser utilizada, mas é preciso evitar água muito quente, que pode tirar a proteção natural da vagina.

Buchas e cotonetes: os médicos recomendam evitar o uso de buchas, cotonetes ou outros materiais que podem machucar a pele da região vaginal.

Hidratante: não é necessário, mas se a paciente acredita não estar tendo uma lubrificação adequada durante a relação sexual, pode utilizar lubrificantes à base de água.

Absorventes: durante a menstruação, a atenção à higiene deve ser redobrada, já que a presença de sangue altera o pH vaginal. Além disso, o sangue por si só é um “meio de cultura”. Os absorventes internos ou externos devem ser trocados de acordo com a necessidade, porém o intervalo entre as trocas não deve exceder quatro horas durante o dia.

Calcinha: deve ser confortável e deixar a pele respirar. Pode ser de algodão, porém existem tecidos sintéticos atualmente no mercado que não impedem a transpiração e são mais fáceis de higienizar. Lavar a calcinha no chuveiro deixando-a pendurada no box – ambiente úmido, demorando mais para secar – pode levar à proliferação de micro-organismos patogênicos. Deve-se também evitar o uso de amaciantes e água sanitária, que podem provocar alergias ou irritações vulvares. Em alguns casos, o uso de sabão em pó pode desencadear essas reações, sendo melhor o uso de sabão líquido ou neutro, como sabão de coco. Dormir sem calcinha é recomendado para deixar a vagina “respirar”. Pelo mesmo motivo, é bom evitar calças muito justas, ainda mais quando a mulher passa boa parte do dia sentada, frisa médicos.

Protetores diários: não são recomendados porque deixam a região mais abafada. Além disso, o perfume dos protetores pode causar irritações ou alergias na derme íntima.

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